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Smoothie portion individuelle recette
 
 
1 PortionsPTM2 min

Smoothie portion individuelle recette


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Préparation

  1. Commencez par ajouter du lait ou du jus à la ligne de 227 grammes du mélangeur.
  2. Ajoutez du yogourt jusqu'à une ligne de 340 grammes.
  3. Ajoutez ensuite des fruits frais ou congelés jusqu'à une ligne de 454 grammes.
  4. Mélanger jusqu'à consistance lisse.



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