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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie sissy banane et citrouille surgelée
 
 
2 PortionsPTM5 min

Smoothie sissy banane et citrouille surgelée


Ce smoothie a le goût d'un milkshake - un milkshake sain! Les bananes congelées lui donnent vraiment cette texture épaisse et crémeuse. Congelez vos fruits la nuit précédente.

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Préparation

  1. Mélanger le lait d'amande, les bananes, la purée de citrouille et le miel dans un mélangeur.
  2. Couvrir et mélanger jusqu'à ce que la texture soit épaisse et ressemble à un smoothie, environ 3 minutes..


Nutrition

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