Smoothie suralimenté

Name: smoothie suralimenté
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait d'amande; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la papaye fraîche; 1 cuillère à soupe de poudre de protéine; 1 (2,5 centimètre) morceau de racine de curcuma fraîche pelée et hachée; 1 morceau de racine de gingembre frais (1,25 centimètre), pelé; 3 cubes de glace ou à volonté

Un excellent smoothie au curcuma chargé de protéines.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du lait d'amande
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la papaye fraîche
1 cuillère à soupe de poudre de protéine

1 (2,5 centimètre) morceau de racine de curcuma fraîche pelée et hachée
1 morceau de racine de gingembre frais (1,25 centimètre), pelé
3 cubes de glace ou à volonté

Préparation

Dans un mélangeur, mélanger le lait d’amande, la papaye, la poudre de protéine, la racine de curcuma et la racine de gingembre.
Ajouter la glace et mélanger jusqu'à consistance lisse..