Smoothies rock 'n' roll

Name: smoothies rock 'n' roll
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3-4
Ingredients: 1 petite banane mûre; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des fraises congelées non sucrées; Yogourt à la fraise contenant 1 carton (227 grammes) ou yaourt à la vanille faible en gras (227 grammes); Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait

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Ingrédients

1 petite banane mûre
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des fraises congelées non sucrées

Yogourt à la fraise contenant 1 carton (227 grammes) ou yaourt à la vanille faible en gras (227 grammes)
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait

Préparation

Retirez la pelure de la banane.A l'aide d'un couteau de table, coupez la banane en morceaux.
Mettez les morceaux de banane, les fraises congelées, le yogourt et le lait dans un bol mélangeur.
Couvrez le mélangeur avec le couvercle et mélangez à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse.Éteignez le mélangeur.Versez la boisson dans des verres.Utilisez un racloir en caoutchouc pour retirer le verre de la boisson.
Servir avec une tranche de pain grillé et vos céréales préférées.