Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DrSeussFreak
Soupe aux lentilles et au colard vert
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen, incorporer l'oignon et le sel; cuire jusqu'à ce que ramolli et translucide, environ 4 minutes.Incorporer les lentilles et cuire pendant 1 minute.Pour dans l'eau, porter à ébullition à feu vif, puis chauffer à feu moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres , environ 15 minutes.
-
Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.Ajoutez les feuilles de collard et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient fanées, environ 10 minutes.Lorsque les lentilles sont tendres, incorporez les feuilles de collard et ajoutez du cumin, de la cannelle et de l'ail; Laisser mijoter encore 10 minutes. Incorporer le jus de citron avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
48 minSoupes, ragoûts et chilieau, steak, onion, gousses d'ail, riz, sauce soja, sel poivre, des œufs, onion,tteokguk (soupe de gâteau de riz coréen) -
22 minSoupes, ragoûts et chilieau, piment jalapeno, nouilles, champignon, jus de lime, onion, coriandre, pâte de chili à l'ail, pétrole,bol de nouilles asiatique ultra-rapide pour 1 -
88 minSoupes, ragoûts et chilila chair de crabe, crevette sans queue, jus de citron, jus de citron vert, gousse d'ail, sel, poivre, riz, eau, eau, lait de coco, onion, beurre, sel, gousse d'ail, pétrole, onion, paprika, paprika, poivre, tomates, tomates, onion, coriandre,moqueca baiana (ragoût de fruits de mer brésilien) -
20 minSoupes, ragoûts et chilibeurre, gousse d'ail, sel, poivre, crème de lait, crème de lait, Huîtres, persil, poivre de Cayenne, vin de sherry,ragoût d'huîtres de maman
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré