Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DrSeussFreak
Soupe aux lentilles et au colard vert
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen, incorporer l'oignon et le sel; cuire jusqu'à ce que ramolli et translucide, environ 4 minutes.Incorporer les lentilles et cuire pendant 1 minute.Pour dans l'eau, porter à ébullition à feu vif, puis chauffer à feu moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres , environ 15 minutes.
-
Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.Ajoutez les feuilles de collard et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient fanées, environ 10 minutes.Lorsque les lentilles sont tendres, incorporez les feuilles de collard et ajoutez du cumin, de la cannelle et de l'ail; Laisser mijoter encore 10 minutes. Incorporer le jus de citron avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
23 minSoupes, ragoûts et chilibouillon, riz, des œufs, jus de citron, aneth, Ail, sel poivre,soupe végétarienne rapide aux œufs et au citron avec riz brun -
50 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, paprika, onion, eau, bouillon, sauce soja, vinaigre de vin, poivre, poivre, fécule de maïs, eau, pétrole, boule de neige, Tofu, châtaignes,soupe aigre-piquante au tofu -
0 minSoupes, ragoûts et chilicéleri, onion, carottes, tomates, tomates, eau, poireau, patates, pois, blé, des haricots, riz, sauce soja, thym, poivre, poudre d'ail, aneth,Copieux Soupe aux légumes -
350 minSoupes, ragoûts et chilimandrin de boeuf, orge, baie, pétrole, carottes, céleri, onion, des légumes, eau, bouillon, sucre, poivre, tomates, sel, poivre,soupe de légumes à l'orge et au boeuf
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré