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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de homard islandais
 
 
12 PortionsPTM169 min

Soupe de homard islandais


Cette recette est une délicieuse spécialité islandaise. Elle est servie par les familles pendant les vacances d’hiver et est une spécialité du restaurant dans les villes côtières de l’île.Après des vacances en Islande, j’ai cherché avec ardeur la recette, et au cours de recherches expérimentales et erronées, est venu avec cette version très authentique. La soupe se déguste mieux avec des tranches de baguette.

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Préparation

  1. Faites fondre 6 cuillères à soupe de beurre dans une grande casserole à feu moyen.Ajouter les oignons, l'ail et le sel; cuire et remuer jusqu'à ce que les oignons ramollissent, environ 5 minutes.Ajouter les carapaces de homard, les champignons, les pommes, le poivron rouge, les carottes et la pâte de tomates.Cuire et mélanger jusqu'à ce que les légumes se ramollissent, environ 7 minutes.Ajouter l'eau, le paprika, le curry, l'estragon, le piment poudre et poivre de Cayenne.Soupe à soupe à feu mi-doux, à découvert, en remuant de temps en temps, environ 2 heures.
  2. Retirer la soupe du feu; filtrer à travers une passoire maille dans un bol pour obtenir environ 2 litres.Jetez les coquilles de homard et les légumes.Rincez le chaudron.
  3. Faites fondre 4 cuillères à soupe de beurre dans la casserole à feu moyen. Ajoutez la farine; mélanger vigoureusement dans un roux épais, en raclant le fond du pot, pendant 2 à 3 minutes.Ajouter le bol tamis A d'un volume de 1/2 litre à la fois, en mélangeant bien jusqu'à ce que tout soit parfaitement lisse, environ 5 minutes.Remuer à fond crème, en maintenant un bas mijoter.Divider la viande de homard uniformément dans des bols de service; verser la soupe chaude généreusement sur le dessus.


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