Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de pommes de terre et lentilles rouges de Ruth
 
 
12 PortionsPTM60 min

Soupe de pommes de terre et lentilles rouges de Ruth


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer l'oignon et le céleri. Cuire jusqu'à tendreté. Incorporer les pommes de terre, la carotte et l'ail. Continuer la cuisson et remuer environ 5 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien enrobées de beurre. Assaisonnez le mélange avec du piment, du cumin, du poivre de Cayenne, du clou de girofle et du poivre.
  2. Versez le bouillon de légumes et mélangez les lentilles.Ajoutez de l'eau, en augmentant la quantité nécessaire pour couvrir tous les ingrédients.Amener à ébullition, réduire le feu et incorporer le chou frisé.Cuire, en remuant de temps à autre, de 35 à 45 minutes les lentilles sont tendres.Mélanger dans la coriandre et la lime en poudre.Continuer la cuisson environ 5 minutes ou à l'épaisseur souhaitée.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement