Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chobits1
Soupe de pommes de terre et lentilles rouges de Ruth
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé
- 1 large sweet onion, chopped
- 4 branches de céleri, hachées
- 4 pommes de terre rouge, hachées
- 1 carotte hachée
- 1/8 cuillère à café de girofle moulu
- 1/4 cuillère à café de piment d'épice moulu
- 1/4 cuillère à café de graines de cumin
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1/8 cuillère à café de girofle moulu
- 1 trait de poivre
- 1 litre de bouillon de légumes
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des lentilles rouges sèches
- 1/2 litre d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou frisé grossièrement haché
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la coriandre fraîche hachée
- 1 cuillère à café de poudre de fichier
Préparation
-
Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer l'oignon et le céleri. Cuire jusqu'à tendreté. Incorporer les pommes de terre, la carotte et l'ail. Continuer la cuisson et remuer environ 5 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien enrobées de beurre. Assaisonnez le mélange avec du piment, du cumin, du poivre de Cayenne, du clou de girofle et du poivre.
-
Versez le bouillon de légumes et mélangez les lentilles.Ajoutez de l'eau, en augmentant la quantité nécessaire pour couvrir tous les ingrédients.Amener à ébullition, réduire le feu et incorporer le chou frisé.Cuire, en remuant de temps à autre, de 35 à 45 minutes les lentilles sont tendres.Mélanger dans la coriandre et la lime en poudre.Continuer la cuisson environ 5 minutes ou à l'épaisseur souhaitée.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minSoupes, ragoûts et chilisaucisse, pétrole, onion, sel poivre, courgettes en, patates, bouillon, eau, baie, thym, sel poivre, ciboulette, tomates,ragoût de saucisses, courgettes et pommes de terre du chef john -
45 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, gousses d'ail, poitrine de poulet, bouillon, piments chili, cumin, Origan, poivre de Cayenne, des haricots, fromage,chili blanc facile -
40 minSoupes, ragoûts et chilipatates, choufleur, blé, jambon, onion, céleri, gousses d'ail, eau, bouillon, sel, poivre, beurre, farine, Lait,soupe au jambon et aux pommes de terre facile et délicieuse -
22 minSoupes, ragoûts et chilieau, piment jalapeno, nouilles, champignon, jus de lime, onion, coriandre, pâte de chili à l'ail, pétrole,bol de nouilles asiatique ultra-rapide pour 1
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré