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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de poulet au riz sauvage iii
 
 
6 PortionsPTM380 min

Soupe de poulet au riz sauvage iii


C'est une bonne recette pour les personnes occupées.Vous pouvez la mettre dans la casserole et elle sera prête après le travail. (Pour la faire sur le poêle, faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz et les pommes de terre soient tendres, puis ajoutez le lait et farine et chauffer jusqu'à épaississement.)

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Préparation

  1. Dans une grande casserole à feu moyen-élevé, porter le riz, le poulet, le bouillon, l'oignon et l'eau à ébullition.
  2. Retirer du feu et verser dans la mijoteuse.
  3. Incorporer les pommes de terre.Combiner le lait et la farine et remuer jusqu'à consistance lisse.Ajouter le mélange à la soupe Cuire de 6 à 8 heures, jusqu'à ce que le riz et les pommes de terre soient tendres et que les saveurs soient bien mélangées..


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