Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Joseph Alvarado
Soupe fraîche aux petits pois et aux légumes
Je voulais faire une soupe légère en utilisant beaucoup de légumes frais disponibles à ce moment-là. Cette soupe est facile à préparer et a bon goût.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 medium onion, chopped small
- 3 grosses gousses d'ail hachées petites
- 1 litre de bouillon de poulet
- 1 litre d'eau chaude
- 3 cuillères à soupe de base de soupe au poulet
- 6 cuillères à soupe de flocons de pomme de terre idaho
- 10 petites carottes lavées et coupées en tranches de 1/3 de centimètre d'épaisseur
- 3 cuillères à soupe d'herbe fraîche à l'aneth finement hachée ou 3 cuillerées à thé d'aneth séchée
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché finement ou 1 c. À thé de flocons de persil séché
- 1/4 litre de fleurons de chou-fleur, brisés en petits morceaux
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de petites côtes de céleri hachées
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des petits pois frais (petite) ouUn bol d'une capacité de1/2 litre contenant des petits pois congelés (petite)
- 3/4 cuillère à café de poivre blanc
- 2 green onions, chopped small
- 3/4 cuillère à café de poivre blanc
- 1/2 cuillère à café de sel d'assaisonnement
- 6 cuillères à soupe de flocons de pomme de terre idaho
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la crème à fouetter
Préparation
-
Réfrigérez les portions non utilisées.
-
Ajouter les oignons hachés et les faire sauter à feu moyen-vif pendant 5 minutes.
-
Ajouter l'ail et faire sauter pendant 2 minutes supplémentaires.
-
Ajouter le bouillon de poulet et l'eau et porter à ébullition.
-
Ajouter la base de la soupe au poulet, les pommes de terre en cubes et cuire pendant 4 minutes.
-
Ajoutez les carottes, l'aneth, le persil et laissez cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres mais encore fermes.
-
Ajouter le chou-fleur, le céleri, les petits pois, le poivron rouge, l'oignon vert, le poivre blanc, le sel d'assaisonnement, les flocons de pomme de terre Idaho et cuire encore 3 à 4 minutes.
-
Réduire le feu et ajouter la crème à fouetter lentement, en remuant constamment.
-
Ajustez les assaisonnements à votre goût.
-
Retirer la soupe du feu et laisser reposer 10 minutes avant de servir.
-
Refrigerate any unused portions.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minBisques / Veloutéstortillas de mais, farine, poudre de chili, cumin, sel, poivre, pétrole, onion, poivre poblano, Ail, beurre, bouillon, crème de lait, poulet, fromage,Velouté de Poblano -
45 minBisques / Veloutésavocats, poitrine de poulet, sections orange, sections orange, du vin, yaourt, sel, cannelle, sections orange, menthe otional,soupe à l'avocat, au poulet et à l'orange -
40 minBisques / Veloutéspatates, eau, baie, sauge, graine de cumin peut poudre de cumin, beurre, onion, la crème peut lait, blé, ciboulette, persil, Noix de muscade, sel poivre, fromage, du vin,chaudrée de maïs et de cheddar -
45 minBisques / Veloutésbeurre, pommes, patates, poireau, onion, céleri, stock de poulet, Noix de muscade, cannelle, sel poivre, crème,crème de verger (soupe)
J'ai adoré