Soupe passion violette! soupe de chou-fleur et de pomme de terre

Fait à base de pommes de terre pourpres, de chou-fleur pourpre, d'oignons rouges, de betteraves rouges et de beaucoup d'ail.Aucun colorant alimentaire car les betteraves ajouteront une couleur éclatante à la soupe, ce qui en fera une merveille pour la Saint-Valentin.Chauffage cardiaque et coeur en bonne santé.Assuré vraiment soupe! J'ai utilisé le produit Kraft Philadelphia Cooking Creme, un nouveau produit coulant qui se présente dans un bac de 284 grammes. Il est déjà bien assaisonné. Il y en a quatre parmi lesquelles choisir, allez donc avec ce que votre famille apprécie. Les pigments foncés responsables des tons violacés sont appelés anthocyanes, un type de phytonutriment, ou composé de plante, salué pour ses bénéfices potentiels de la maladie du coeur contre le cancer, qui permettent de lutter contre les maladies. Certaines preuves suggèrent que ces pigments violets pourraient protéger notre cerveau avec l'âge. Contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, du resvératrol, de la vitamine C, des fibres, des flavonoïdes, de l'acide ellagique, de la quercétine. Ensuite, les betteraves rouges sont une bonne source de phytonutriments appelés bétalaïnes. Fournissant un soutien antioxydant, anti-inflammatoire et de désintoxication. fibres, vitamine C et cuivre piégeant les radicaux libres, magnésium bénéfique pour la santé, et fer et phosphore producteurs d’énergie.Les carottes violettes, le chou pourpre seraient un merveilleux ajout à cela. Le rendant ainsi beaucoup plus sain.