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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe tomate-gingembre
 
 
4-6 PortionsPTM15 min

Soupe tomate-gingembre


Ceci est basé sur une recette de la cuisine chinoise rapide et facile de Ken Hom. Il dit dans son introduction: "Cette soupe est l'une de mes préférées toute l'année car elle peut être préparée avec succès avec des tomates en conserve, l'un des rares aliments transformés que je trouve acceptable, il ne faut donc pas attendre que les tomates fraîches arrivent en saison.Bien sûr, c’est délicieux avec des tomates fraîches bien mûres quand ils sont disponibles à un prix raisonnable, et ils nécessitent également peu de préparation et une cuisson rapide.Il s’agit d’une soupe rafraîchissante En été, essayez de le servir à la température ambiante.Pour une touche sud-asiatique, ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron.La soupe se réchauffe avec succès. " Mon point difficile DH aime vraiment ça! :)

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Préparation

  1. SI VOUS UTILISEZ DES TOMATES FRAÎCHES: Préparez-les en les coupant en deux dans le sens horizontal et en pressant les graines. Coupez la chair grossièrement et réservez.
  2. SI VOUS UTILISEZ DES TOMATES EN CONSERVE: Égouttez-les soigneusement et hachez-les grossièrement.
  3. Ajouter le bouillon dans une grande casserole et porter au point de mijotage.
  4. Ajouter le gingembre, la sauce soja, la pâte de haricots chili, le sucre et les tomates.
  5. Laisser mijoter pendant 2 minutes.
  6. Servir à la fois.



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