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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sous-marins conviviaux
 
 
6 PortionsPTM5 min

Sous-marins conviviaux


Yup, une autre recette facile à utiliser.Parce que vous pouvez faire cuire lentement ou cuire sur le dessus celui-ci, les temps sont décalés.Ceci est si facile, vous avez probablement déjà pensé à cela, mais juste au cas où vous ne l'auriez pas ...

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Préparation

  1. Vous pouvez le faire dans la mijoteuse (il suffit de mélanger les boulettes congelées dans la mijoteuse et la couvrir, cuire à feu doux pendant 4 à 6 heures) ou sur la plaque de cuisson (réchauffer les boulettes de viande THAWED dans une poêle, ajouter la sauce et laisser chauffer).
  2. Déposer les boulettes de viande à la cuillère, ajouter une cuillerée de sauce supplémentaire (car si elles ne sont pas salissantes, elles ne sont pas bonnes!) Et garnir de fromage.
  3. NOTE: Même si cela utilise 4 portions de boulettes de viande, je reçois en général 6 à 8 portions.



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