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MRBOEJANGLES
Steak et riz frit shiitake
Faites et partagez cette recette de riz frit au steak et shiitake à partir de.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz (blanc, basmati ou jasmin)
- 2 cuillères à café d'huile de sésame grillé
- 2 gros œufs légèrement battus
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais pelé et émincé
- Steak de 227 grammes, coupé au choix dans des cubes de 1 pouce
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des carottes moyennes, tranchées ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant une carotte râpée
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des pois mange-tout, les ficelles ont été enlevées
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons shiitake tranchés, les tiges enlevées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce de soja à teneur réduite en sodium
- 2 cuillères à café d'huile de sésame grillé
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'échalote émincée
Préparation
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Faites cuire le riz selon les indications du paquet.
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Pendant ce temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.Ajoutez les œufs et remuez pour bien enrober le fond de la casserole.Cuire jusqu'à ce que les œufs soient fermes et pris, environ 1 à 2 minutes.Transférez les œufs sur une planche à découper et mettez de côté.
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Ajouter l'ail et le gingembre dans la même poêle; cuire pendant 1 minute.Ajouter le bifteck et cuire jusqu'à cuisson complète; 3 à 5 minutes.Ajoutez les carottes, les pois mange-tout et les champignons.Ajoutez la sauce soja et l'huile de sésame, puis laissez mijoter.Amenez à feu doux, ajoutez le riz et faites chauffer à feu vif.Retirez du feu et ajoutez les échalotes.
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Trancher les œufs en fines lanières. Déposer le riz frit à la cuillère sur une assiette de service, y déposer les œufs et servir.
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