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Steak poêlé parfait de chaton
 
 
2 PortionsPTM3H6 min

Steak poêlé parfait de chaton


Pour obtenir des résultats parfaits, prévoyez que les steaks doivent être ramenés à la température ambiante, ce qui peut prendre plusieurs heures. Cette recette convient parfaitement aux steaks de filet de bœuf grossiers que vous pouvez utiliser pour n'importe quelle coupe de bœuf. Le temps de cuisson indiqué est de 227 grammes à 3.75 centimètre d'épaisseur --- J'utilise le steak Montréal Épice pour cela, mais le poivre noir grossièrement moulu marchera très bien, et vous pouvez ajuster le poivre noir au goût, puisque le sel tirera le jus du bœuf. Ne salez pas après la cuisson. --- étant donné que toutes les coupes de viande ne sont pas identiques, il est suggéré d'utiliser un steak plus tendre pour utiliser une longe, etc.

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Préparation

  1. Dans un bol, mélanger 3 cuillères à soupe d'huile avec 2 cuillerées à thé d'assaisonnement pour steak ou de poivre noir moulu.
  2. Frotter les deux steaks avec le mélange huile/poivre.
  3. Laisser les steaks à la température ambiante (environ une heure et demie à deux heures).
  4. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
  5. Saisir rapidement la viande environ 5 secondes de chaque côté; retirer de la poêle dans une assiette.
  6. Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre dans la poêle chaude, laisser griller et brunir, puis remettre la viande dans la poêle et faire frire 4-5 minutes de chaque côté (l'extérieur du steak doit être doré et croustillant).
  7. Retirer les steaks de la poêle et laisser reposer pendant 5 minutes pour permettre au jus de se déposer.



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