Sundaes de baies mélangées

Name: sundaes de baies mélangées
Total time: 10 min
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant des fraises fraîches coupées en deux; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant chaque framboise, myrtille et mûre fraîches; 3 cuillères à café de miel, divisées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt grec ordinaire sans gras; 2 cuillères à soupe de jus de grenade; 2 cuillères à soupe de noix hachées, grillées

Avant de servir des sundaes au yogourt, préparez-vous à recevoir des demandes pour des secondes. Notre famille en profite pour le petit-déjeuner, mais elles sont assez sucrées pour le dessert. C'est un moyen facile d'obtenir des fruits et du calcium. — Edie DeSpain, Logan, Utah

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant des fraises fraîches coupées en deux
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant chaque framboise, myrtille et mûre fraîches
3 cuillères à café de miel, divisées

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du yogourt grec ordinaire sans gras
2 cuillères à soupe de jus de grenade
2 cuillères à soupe de noix hachées, grillées

Préparation

Dans un petit bol, mélanger les baies et 1 c. À thé de miel; déposer les baies dans deux plats à dessert.
Combinez le yogourt, le jus de grenade et le miel restant; cuillère sur les baies. Saupoudrer de noix.