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Kiss1frog
Surprise surprise de brandon
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Ingrédients
Préparation
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Placez la courge dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et cuire 10 minutes ou jusqu'à tendreté. Égoutter et laisser refroidir légèrement. Lorsque suffisamment froid, retirez la peau.
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Transférer la courge dans un bol moyen.Mélanger dans le miel, le sucre brun foncé, la cannelle et les piments forts. Bien écraser et bien tartiner.
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Nutrition
CaloriesCalories
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