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Evie
Swai étouffé
Dans le nord de New York, nous aimons notre cheddar fort. D'autres fromages peuvent aussi bien fonctionner. C'est excellent avec un plat de pâtes ou des légumes cuits à la vapeur et un rouleau de dîner.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
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Disposer le poisson swai dans un plat allant au four d'un centimètre.Pour le jus de citron sur le poisson et assaisonner avec le persil, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Saupoudrer de poisson le fromage Cheddar et garnir de tomates grillées et du basilic.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 30 minutes.
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Nutrition
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