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Taco végétalien
 
 
10 PortionsPTM70 min

Taco végétalien


Un chili qui ne contient ni viande, ni œuf, ni produit laitier. Il est bon à préparer dans un bol à pain! Cette soupe ne devrait jamais être faite deux fois de la même manière! Dans la première étape, ajoutez des poivrons rouges, verts ou jaunes, faites des expériences avec les haricots ou ajoutez tout ce que votre cœur désire. Pour un plat sans légumes, ajoutez 400 g de boeuf haché et de la crème sure.Cette soupe ne devrait jamais être identique chemin deux fois! Dans la première étape, ajoutez des poivrons rouges, verts ou jaunes, faites des expériences avec les haricots ou ajoutez tout ce que votre cœur désire. Pour un plat sans légumes, ajoutez 400 grammes de bœuf haché et de la crème sure.

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Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.Sautez les champignons, l'ail, l'oignon et le céleri jusqu'à tendreté.Transférez-les dans un faitout ou une mijoteuse.Incorporez la sauce tomate, la pâte de tomates, les haricots et le maïs à la mexicaine.Cuire au moins une heure pour mélanger les saveurs..


Nutrition

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