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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tacos de crevettes à la lime avec salsa à la mangue
 
 
4 PortionsPTM30 min

Tacos de crevettes à la lime avec salsa à la mangue


Les tacos aux crevettes et à la lime sont un plat estival parfait avec beaucoup de saveurs que vous allez adorer! Il peut être faible en gras si vous utilisez peu d'huile ou de beurre.Vous pouvez également ajouter du fromage et de la crème sure si vous le souhaitez.

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Préparation

  1. Mélanger les crevettes, l'huile d'olive, l'ail et le sel dans un bol. Laissez reposer pendant que vous préparez la salsa.
  2. Dans un bol, mélanger les tomates, la mangue, l’avocat, le poivron, 3 cuillères à soupe de jus de citron vert, le piment rouge et le sucre. Mélangez jusqu'à ce que la salsa soit bien mélangée.
  3. Chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajouter les crevettes; cuire et remuer jusqu'à ce que l'humidité s'évapore, 3 à 5 minutes. Incorporer la coriandre, la tequila et 3 cuillères à soupe de jus de citron vert.
  4. Servir les crevettes chaudes et la salsa sur les tortillas de maïs.


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