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Tacos farcis
 
 
8 PortionsPTM80 min

Tacos farcis


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Préparation

  1. Porter une grande casserole d'eau à ébullition à feu vif. Incorporer les pâtes en coquille et revenir à ébullition.Cuire les pâtes à découvert, jusqu'à ce que le tout soit légèrement ferme, environ 13 minutes.Passez bien.
  2. Faire dorer le boeuf haché dans une grande poêle; égoutter. Incorporer l'assaisonnement pour tacos et l'eau; cuire à feu doux jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.Amener les haricots sautés et 190 litres de fromage Cheddar dans la viande de tacos.Verser le mélange de viande dans les coquilles de pâtes préparées.
  3. Cuillère Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la salsa au fond d'un plat allant au four de 23 x 33 cm. Disposez les coquilles fourrées sur la salsa. Posez la salsa restante sur les coquilles.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes.Retirer du four; saupoudrer d'oignon vert émincé et d'une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage Cheddar râpé. Servir avec de la crème sure.


Nutrition

CaloriesCalories

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