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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte à la sauge et à l'oignon
 
 
PortionsPTM50 min

Tarte à la sauge et à l'oignon


Je prends souvent cette recette parce qu’elle est si polyvalente: vous pouvez la servir pour le brunch, comme plat d’accompagnement ou comme plat principal sans viande. La sauge fraîche ajoute une grande saveur aux oignons.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle, faire sauter les oignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres; drainer. Incorporer la sauge et le thym. Verser dans la pâte. Saupoudrer de fromage. Dans un bol, fouettez les œufs, le lait, le sel, le poivre et la muscade. Verser sur le fromage.
  2. Cuire au four à 425 ° pendant 15 minutes.Réduire la chaleur à 375 °; cuire au four 20 à 25 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.Laissez reposer 10 minutes avant de couper. Option de congélation: Emballez soigneusement et congelez la quiche refroidie dans une pellicule de plastique et une feuille d'aluminium. Pour l'utiliser, décongelez-la partiellement au réfrigérateur. Sortir du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Préchauffer le four à 350 °. Décoller la quiche; réchauffer au four jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et qu'un thermomètre inséré au centre indique 165 °



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