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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte aux épinards et aux pommes de terre
 
 
9 PortionsPTM80 min

Tarte aux épinards et aux pommes de terre


Ce plat de remplissage utilise du fromage aux épinards, aux pommes de terre et à la ricotta, ainsi que du matzo, pour créer une délicieuse casserole végétarienne à Pessah ou à n’importe quel moment de l’année! Parfait comme plat principal sans viande dans un Seder.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C) .Placez les pommes de terre dans le four préchauffé et laissez cuire au four pendant 45 minutes ou jusqu'à tendreté.Tournez une ou deux fois. Faites refroidir, pelez et coupez en tranches de 2/3 de centimètre.
  2. Réduisez la température du four à 170 degrés (175 ° C).
  3. Dans un bol moyen, mélanger les épinards, l'oignon vert, le fromage ricotta, le jus de citron, le sel et le poivre.Mouiller les feuilles de pain azyme sous l'eau tiède pendant 3 secondes, jusqu'à ce qu'elles soient malléables. plat de cuisson.étalez 0,25 du mélange de ricotta dessus, suivi par une couche de tranches de pomme de terre.Saupoudrez 0,25 du fromage mozzarella sur les pommes de terre.Répétez les couches et terminez avec du fromage mozzarella sur le dessus.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le fromage sur le dessus soit bouillonnant et doré.Laissez chaud jusqu'à ce que vous soyez prêt à servir.Coupez en carrés.


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