Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Zfamily
Tilapia au citron et à l'ail
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 190 ° C (190 ° C). Pulvérisez un plat allant au four avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
-
Rincer les filets de tilapia à l’eau froide et les sécher avec un essuie-tout.
-
Placer les filets dans un plat allant au four.Verser le jus de citron sur les filets, puis y verser le beurre. Saupoudrer d'ail, de persil et de poivre.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson soit blanc et se défasse au four environ 30 minutes à la fourchette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minFruit de merriz, eau, riz, crevette, crevette, poudre de chili, poudre de paprika, cumin, onion, sel, poivre, pétrole, blé, blé, paprika, coriandre, lime dans, pétrole, yaourt, Avocat, coriandre, yaourt, gousse d'ail, pétrole, sel, poivre, des haricots, Avocat, lime dans,bol à céréales avec crevettes noircies, avocat et haricots noirs -
52 minFruit de merpétrole, jus de citron, moutarde, onion, poivre, assaisonnement cajun, coriandre, poivre de Cayenne, steak,espadon grillé épicé -
75 minFruit de merpatates, onion, gousse d'ail, beurre, saumon non égoutté, thym, Lait, tourtes, sel poivre,tarte au saumon et aux pommes de terre -
30 minFruit de merspaghetti, beurre, pétrole, échalotes, tomates, assaisonnement aux herbes, sel, poivre, crème fouettée, du vin, Saumon, Sherry, basilic, fromage,pâtes au saumon fumé à la tomate
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more