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Megan31w
Tilapia chilien
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 400 degrés.
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Étendre l'huile d'olive au fond d'un plat peu profond.
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Étaler les oignons tranchés au fond du plat à gratin.
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Saler et poivrer les filets de tilapia de manière uniforme.
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Disposer le poisson sur le dessus des oignons dans un plat.
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Répartissez uniformément le jus de citron dans le tilapia.
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Cuire au four chaud environ 15 minutes ou lorsque le poisson se défait facilement à la fourchette.
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