Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Tilapia et mizithra
 
 
1 PortionsPTM25 min

Tilapia et mizithra


C'est un délicieux plat de fruits de mer qui fonctionne à merveille avec les nuances de Mizithra. En plus, c'est terriblement facile à préparer.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Porter une casserole d'eau légèrement salée à ébullition.Ajouter les spaghettis et cuire jusqu'à tendreté, environ 8 minutes.Égoutter.
  2. Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.Placez le filet de tilapia au centre, ajoutez les tomates et les champignons.Assaisonnez avec du poivre, puis pressez le jus de citron dessus. Placez le demi-citron pressé dans la poêle.
  3. Couvrir et cuire environ 10 minutes en retournant le poisson une fois ou jusqu'à ce qu'il s'émiette facilement à la fourchette. Mélanger avec des pâtes et de la laitue romaine. Servir sur des spaghettis et garnir de fromage Mizithra.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407