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STARFLOWER
Tomates farcies au four de kathy
Un accompagnement ou une collation rapide et délicieux. Ces tomates farcies sont aussi colorées que savoureuses.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
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Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène: haricots garbanzo, roquette, ail, fromage feta, 4 cuillères à soupe de parmesan et huile d'olive.
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Placez les tomates dans un plat allant au four de 20 x 20 cm. Farcissez les tomates avec le mélange de haricots garbanzo. Saupoudrez du reste du parmesan.
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Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le mélange bouillonne et devienne légèrement bruni.
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Nutrition
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