Tostadas au thon

Name: tostadas au thon
Yield: 4
Ingredients: 4 tortillas sans gras (22 cm); 1 boîte (262 grammes) de thon, emballé dans de l'eau, égoutté; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la crème sure sans gras; 1 boîte (113 grammes) de piments verts hachés, égouttés; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la laitue, déchiqueté; 1 tomates moyennes, hachées; 2 cuillères à soupe d'olives mûres, dénoyautées, tranchées finement; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar faible en gras, râpé

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Ingrédients

4 tortillas sans gras (22 cm)
1 boîte (262 grammes) de thon, emballé dans de l'eau, égoutté
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la crème sure sans gras
1 boîte (113 grammes) de piments verts hachés, égouttés

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant de la laitue, déchiqueté
1 tomates moyennes, hachées
2 cuillères à soupe d'olives mûres, dénoyautées, tranchées finement
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar faible en gras, râpé

Préparation

Placer les tortillas sur une très grande plaque à pâtisserie. Cuire au four à 400 ° pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et légèrement dorés.
Combinez le thon, la crème sure et les piments; bien mélanger.
Pour chaque portion, étendre une partie du mélange au thon sur une tortilla croustillante.
Garnir de laitue, tomates, olives et fromage.