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QUARTERGODDESS
Tzatziki guacamole
Une trempette délicieuse qui peut être utilisée à la place du guacamole ou du tzatziki traditionnel. Je l’ai préparée pour un dîner en famille et je l’ai servie avec des nachos et des croustilles végétales.Il conviendrait parfaitement avec des pitas ou un sandwich.Quelque chose de différent à ajouter à votre table.
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Ingrédients
- 4 avocats mûrs, pelés et dénoyautés
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'ail émincé
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du yaourt nature
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant de la crème sure
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des concombres anglais en dés
Préparation
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Mélanger les avocats, l'ail et le jus de citron dans un bol.
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réduire en purée à l'aide d'une fourchette ou d'une cuillère.Mélanger au yogourt et à la crème sure.Ajouter le concombre, la menthe, l'aneth, la coriandre, les flocons de piment rouge.Assaisonner de sel et de poivre.Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure avant de servir..
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Nutrition
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