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#Gabe
Veau et asperges avec mayonnaise au basilic
Ce repas rapide, très léger et en bonne santé, constitue un excellent dîner d'été que vous pouvez avoir sur la table en 30 minutes, une excellente recette après le travail.J'ai utilisé des pétoncles de veau et en ai mangé 4 par personne, pesant environ 200 g Pour chaque personne.Je sais que cette coupe peut être assez chère alors n'hésitez pas à faire cela avec des côtelettes de veau de poids similaire, goût aussi bon mais plus gentil sur le porte-monnaie.J'ai utilisé les coquilles Saint-Jacques, car mon mari venait de rentrer d'un voyage d'affaires et je voulais un repas léger, car il n’est jamais affamé après un long vol, mais je voulais aussi quelque chose d’un peu plus spécial d’où la coupe.
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Ingrédients
Préparation
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Garnir chaque coquille avec une feuille de basilic et envelopper le prosciutto.
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Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à frire, faites cuire le veau à environ 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
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Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes les asperges jusqu'à tendreté.
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Mayonnaise au basilic.
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Mélanger la mayo et le jus de citron dans un bol, bien mélanger et incorporer le basilic haché.
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Pour servir: Disposer les asperges sur une assiette avec du veau et de la mayonnaise sur chaque cuillère.
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