Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BlondeCook
Velouté de palourdes, de crabe et de légumes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 2 cuillères à café de sel à l'ail
- 2 têtes bok choy, hachées
- 1 boîte de conserve (425 grammes), non égouttée
- 1 bouteille de jus de palourdes (227 grammes)
- 1 bouteille de jus de palourdes (227 grammes)
- 1 boîte de 411 grammes de tomates en dés
- 1/2 litre d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du couscous
- 1 boîte de chair de crabe (120 grammes)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la crème épaisse
- 60 litres de jus de citron vert
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du vin rouge
- 2 cuillères à café de sel à l'ail
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu
Préparation
-
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu vif.Cuire l'ail et le bok choy dans le beurre jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Ajouter le maïs, les palourdes, le jus de palourde, les tomates en dés, l'eau, le bouillon de légumes et le couscous.Ajoutez porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et ajouter la chair de crabe, la crème, le jus de citron vert, le vin rouge, le sel d'ail et le poivre noir.
-
Laisser mijoter le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 30 minutes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minSoupes, ragoûts et chilibeurre, onion, carotte, céleri, patates, poires, cannelle, thym, bouillon, poudre de paprika, crème fouettée, sirop d'érable, jus de citron vert, sel poivre,soupe aux patates douces et aux poires -
20 minSoupes, ragoûts et chilimaïs crème, onion, citrouille, bouillon, du jus d'orange, fécule de maïs, coriandre, sel, Noix de muscade, poivre, crème fouettée,bisque de maïs sucré et citrouille -
0 minSoupes, ragoûts et chilitomates, pétrole, onion, paprika, jus de palourde, tomates, bouillon, gousses d'ail, herbes thym romarin, baie, Olives, des haricots, mérou de poisson tilapia, graines de fenouil, Sel poivre, fromage,ragoût de poisson riche en tomates -
65 minSoupes, ragoûts et chilipatates, bouillon, piment jalapeno, onion, ail séché, crème fouettée, poireaux, poudre de paprika, onion, pétrole,Soupe de pommes de terre et poireaux aux boudreaux
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré