Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karbol
Ven pongal
Plat populaire pour le petit-déjeuner des Indes du Sud, préparé principalement avec du riz et des lentilles.Idéal pour toute heure de la journée.Peut être servi avec un chutney épicé et un vatral-kozhambu (sauce épicée et acidulée).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer une grande poêle à feu moyen; ajouter le riz et les lentilles.Cuire et remuer jusqu'à ce que grillé et parfumé, 3 à 4 minutes.Rincer.
-
Placez le mélange riz-lentilles, 1 cuillère à soupe de ghee et le sel dans un cuiseur à riz ou un autocuiseur; ajouter de l'eau.Cuire selon les instructions du fabricant jusqu'à ce que le riz et les lentilles soient tendres et que la consistance d'une pâte soit de 20 à 25 minutes. Incorporer et broyer en une pâte fine.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe de ghee dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajouter le poivre noir et les graines de cumin; cuire jusqu'à ce que les graines commencent à apparaître, 2 à 3 minutes. Incorporer le mélange de cumin dans le mélange de riz et de lentilles.
-
Déchirez grossièrement les feuilles de curry et mélangez-les au mélange riz-lentilles; incorporer le gingembre. Assaisonnez avec du sel.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe de ghee dans une poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer les noix de cajou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, 2 à 4 minutes.Garnir le mélange riz-lentilles avec les noix de cajou grillées.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minCuisine du mondefilets de saumon avec peau, pétrole, tomates, fromage, onion, basilic, Olives, jus de citron,saumon cuit à la grecque -
290 minCuisine du mondebeurre d'arachide, coriandre, salsa, sucre, sauce soja, sel, jus de citron, poivre de Cayenne, poivre, Ail, onion, demi de poitrine de poulet en, paprika,brochettes de poulet grésillant -
30 minCuisine du mondepoitrines de poulet, onion, paprika,fourrage facile à taco au poulet -
45 minCuisine du mondeLentilles, eau, onion, gousses d'ail divisées, Safran des Indes, baie, tomates, sel, piments serrano, pétrole, coriandre,bengali dhal
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré