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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Wiener ou jaeger schnitzel
 
 
4 PortionsPTM60 min

Wiener ou jaeger schnitzel


Qu'est-ce qui ne pas aimer la viande pilée tendre et maigre, trempée dans les œufs et la farine et frite jusqu'à ce qu'elle soit dorée? Adapté de Black Forest Mill, restaurant allemand

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Préparation

  1. Enlevez l'excès de graisse de veau ou de porc. Placez les côtelettes dans 5 feuilles de papier ciré; aplatir de un huitième à un centimètre d'épaisseur.Combinez la farine et le poivron dans un plat peu profond.Mélanger l'œuf et le babeurre dans un autre plat peu profond.Coutonner les escalopes avec le mélange de farine, les déposer dans un œuf, puis les enduire de chapelure.Laisser reposer 15 minutes.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajouter de l'huile; Quand elle est chaude, ajouter les escalopes avec soin.Cuire 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.Transférer sur une assiette.Garnish Wiener schnitzel avec des quartiers de citron et servir. Servir jaeger schnitzel avec une sauce allemande.
  3. Pour préparer une sauce allemande: Dans une grande sauteuse, faire fondre le beurre à feu mi-doux jusqu'à ce qu'il soit liquéfié.
  4. Incorporer la farine en fouettant lentement, en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la pâte et devienne brun foncé.
  5. Ajoutez lentement le bouillon en petites quantités, en remuant constamment. Ajouter le sel, le poivre, la noix de muscade, l'oignon, la tomate et les champignons, puis réduire le feu à doux.
  6. Laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

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