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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ww taco soup (observateurs de poids)
 
 
9 cups, 4-5 PortionsPTM25 min

Ww taco soup (observateurs de poids)


Ceci est une version légèrement différente de Taco Soup pour Weight Watchers.Il n'a pas de viande, donc c'est en fait une soupe aux légumes.Nous l'avons servi à ma belle-mère et l'avons accompagné d'une salade et de petits pains pour le reste de la famille.Il C'était délicieux pour certains, donc si vous ne l'aimez pas, prenez le maïs sans les piments.Nous avons utilisé l'assaisonnement pour tacos de Lawry et le sachet du ranch Hidden Valley Ranch pour la meilleure saveur.Nous n'avons aucun lien avec eux, mais l'amour Nous avons servi 4 adultes et deux enfants.C'est ce qu'il y a quelque temps sur un site Internet.Il est délicieux, mais n'oubliez pas de le CONSIDÉRER COMME UNE PENSEUSE, car si vous êtes allé au porc sauvage avec des ingrédients avec plus de matières grasses et de calories, il pourrait être encore mieux.Profitez de ChefDLH. (La taille d'une portion est un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant 0,2 point WW par portion.)

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Préparation

  1. Faire sauter les oignons avec un aérosol de cuisson à l'huile végétale
  2. Une fois ramolli, combinez tous les autres ingrédients.
  3. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  4. Sers immédiatement.



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