Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Pâte de poisson avec de la laitue italienne
 
 
4 PortionsPTM20 min

Pâte de poisson avec de la laitue italienne


Une recette italienne savoureuse. Le plat principal contient les ingrédients suivants: poisson, macaroni (filet) (500 g), filet de sarrasin (marinade au poivre (240 g)), oignons rouges (en demi-rondelles), cubes de tomate (400 g), herbes séchées italiennes a 12 g), petite gemme (laitue) et italienne (vinaigrette salata (400 ml)).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Cuire les macaronis en suivant les instructions sur l'emballage. Faites frire les morceaux de goberge selon les instructions sur l'emballage, faites frire la moitié des rondelles d'oignon avec le poisson.
  2. Séparez le poisson en morceaux. Incorporer les cubes de tomate avec le liquide et les herbes culinaires italiennes et porter à ébullition en remuant. Égoutter les macaronis et incorporer la sauce tomate au poisson.
  3. Couper les petites gemmes en deux dans le sens de la longueur en deux, les ramasser avec le deuxième oignon rouge et la vinaigrette. Servir la pâte de chou avec la salade.


Nutrition

470Calories
Sodium0% DV1.075mg
Graisse17% DV11g
Protéine64% DV32g
glucides20% DV61g
Fibre40% DV10g

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407