Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
WDawn
15 minutes de salade de haricots garbanzo grec
Cette salade végétarienne riche en protéines et au goût frais est très rapide et facile à préparer. En fait, elle peut être préparée en seulement 15 minutes du début à la fin et peut être conservée pendant quelques jours au réfrigérateur, devenant plus savoureuse à mesure qu'elle marine. L'utilisation d'herbes fraîches et d'une petite quantité d'huile d'olive extra-vierge en fait une salade plus saine que la plupart des personnes dont les vinaigrettes sont riches en graisses sans perdre en saveur. Recette trouvée sur /genpage.php?tname=recipeanddbid=57
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 boîte (425 grammes) de pois chiches, égouttés et rincés
-
Une tasse d'une contenance de170 ml contenant de l'échalote émincée
- 3 gousses d'ail moyennes, pressées
- 1 tomates mûres moyennes, hachées, épépinées
- 7,66 côtes de céleri de taille moyenne, coupées en dés d'environ 1,25 centimètre en morceaux
- 3 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 2,5 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
Préparation
-
Mélanger tous les ingrédients sauf la laitue et le fromage dans un bol et saler et poivrer au goût.
-
Servir sur un lit de laitue romaine hachée et saupoudrer de fromage feta.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minFaible teneur en protéinesbrocoli, Ail, Chili calabrais, citron un peu, pétrole, sel,meilleur chat de brocoli cora jamais mangé -
30 minFaible teneur en protéinesgruau, yaourt, Pomme, poire pas, amande qui signifie type, raisin, miel à la crème, cannelle,manduuml; sli petit déjeuner à l'avoine -
25 minFaible teneur en protéinespétrole, onion, sel, fin, tomates, ancho poudre chili, cumin, coriandre, graine de cumin, poivre de Cayenne, steak,entrecôte aux oignons marocains -
15 minFaible teneur en protéineslaitue pommée, endive, carottes, concombre, onion, Avocat, tomates, des radis, vinaigrette aux herbes,saladier du chefandrsquo;
J'ai adoré