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5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ailes de poulet désossées paléo
 
 
8 PortionsPTM42 min

Ailes de poulet désossées paléo


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Préparation

  1. Mélangez l'amidon de tapioca, le sel, le poivre, la poudre d'ail, le poivre de Cayenne et le paprika dans un grand bol avec une fourchette. Ajoutez des cubes de poulet; mélanger avec vos mains jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
  2. Chauffer l'huile de noix de coco et le beurre dans une grande poêle à feu mi-vif jusqu'à ce qu'ils soient fondus et bien chaud.Ajouter quelques cubes de poulet à l'aide d'une pince; cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 2 minutes de chaque côté.Transférer dans une assiette recouverte de papier essuie-tout.Répéter avec le reste du poulet, faire chauffer plus d'huile de noix de coco et de beurre au besoin.
  3. Réduire le feu à moyen et incorporer l'ail et le gingembre dans la graisse de la poêle.Incorporer la sauce aminée à la noix de coco, le miel et la sauce sriracha. cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe le poulet, 5 à 7 minutes.
  4. Garnir le poulet avec les oignons verts et l'huile de sésame; servir sur des cure-dents.


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