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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Avoine pendant la nuit au caramel salé
 
 
4 PortionsPTM12H10 min

Avoine pendant la nuit au caramel salé


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Préparation

  1. Dans un mélangeur, combinez le lait d'amande, les dattes, la cannelle et le sel. Blitz jusqu'à lisse.
  2. Dans un bol, mélanger l'avoine et le mélange de dattes.
  3. Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit.
  4. Pour servir, versez une portion du mélange d’avoine dans un bol. Ajoutez de la confiture de fraises, des noix grillées fraîches et des fraises fraîches.



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