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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bacon-champignons choux de Bruxelles
 
 
4 PortionsPTM30 min

Bacon-champignons choux de Bruxelles


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Préparation

  1. Placez les choux de Bruxelles dans une casserole et couvrez-les d'eau.
  2. Porter à ébullition et réduire le feu.
  3. Couvrir et laisser mijoter pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Égoutter et garder au chaud.
  5. Dans une poêle, cuire le bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  6. Enlever sur du papier absorbant et égoutter en réservant 2 cuillères à soupe de jus de cuisson.
  7. Faire sauter les oignons et les champignons dans le jus de cuisson pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
  8. Ajouter le bouillon, saler et poivrer et porter à ébullition.
  9. Réduire le feu, laisser mijoter à découvert pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le bouillon soit réduit de moitié.
  10. Incorporer les choux de Bruxelles et le bacon.



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