Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
L_Song
Barres de puissance
Lorsque vous avez faim et que vous êtes pressé, vous pouvez vous en tenir à la résolution du Nouvel An. Prévenez en maîtrisant vos envies avec ces barres-collations Power Crunch, faites avec du maïs soufflé au micro-ondes Orville Redenbacher Smart Pop.Le maïs soufflé est à 100% de grains , riche en fibres et maintenant fabriqué sans colorants, arômes ou conservateurs artificiels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Aérosol de cuisson antiadhésif
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de l'avoine roulée à cuisson rapide
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine tout usage
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 mini-sac de maïs éclaté micro-ondable au micro-ondes d'Orville Redenbacher's (34 g)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du sucre brun bien emballé
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la margarine
- 1 cuillère à soupe d'eau
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des canneberges séchées
Préparation
-
Préchauffez le four à 375 ° F.Prayez un plat allant au four peu profond avec un aérosol de cuisson.Combinez l'avoine, la farine, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel dans un bol moyen; mettre de côté.
-
Préparez le pop-corn en suivant les instructions sur l'emballage. Supprimez tous les noyaux non éclatés. mettre de côté.
-
Mélanger la cassonade et la margarine dans un grand bol en utilisant un batteur électrique à grande vitesse.Ajouter l'eau et la vanille; battre jusqu'à consistance légère et mousseuse.Ajouter graduellement le mélange de farine; Bien mélanger. Réduire la vitesse et ajouter les canneberges.
-
Se couvrir les mains avec des gants en plastique ou des sacs en plastique de la taille d'un sandwich. Incorporer le maïs éclaté à la pâte à biscuits. Étendre le mélange dans le moule. Cuire au four de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
-
Refroidissez avant de découper dans 24 bars. Stockez dans un récipient hermétiquement fermé.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 min<60 minutesnoix de pécan, sel, farine, Oeuf, escalopes de poulet poitrines de poulet, conserves de framboises, mon chéri, vinaigre balsamique, pétrole,poulet en croûte de pacanes avec sauce à la framboise -
40 min<60 minutesbeurre, farine, Lait, fromage, fromage, sel, des œufs, jambon, pâte phyllo, beurre, pain, fromage, persil,jambon et fromage strudels -
45 min<60 minutesBacon, pétoncles géants, beurre, Pomme, sucre, Pomme, jus de citron, sel, poivre,pétoncles cuits au four avec bacon, pommes sautées et sauce au cidre -
60 min<60 minuteseau, blé, citron, persil, menthe, oignons verts, tomates, concombre, pétrole, sel, piment, cannelle, poivre,salade de taboulé aux baies de blé
J'ai adoré