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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barres granola au beurre d'arachide et au miel
 
 
0 PortionsPTM17 min

Barres granola au beurre d'arachide et au miel


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Préparation

  1. Pour faire griller les amandes, étalez-les uniformément sur une plaque à pâtisserie.Cuire au four à 350 ° C pendant 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps.Vous devriez pouvoir sentir un arôme de noisette une fois cuit.
  2. Ajouter le beurre d'arachide, le miel et la vanille dans une grande casserole et chauffer jusqu'à ce que le beurre d'arachide soit fondu.
  3. Retirer du feu et incorporer le reste des ingrédients.
  4. Presser dans un plat 8x8 et laisser reposer jusqu'à consistance ferme.
  5. Couper en barres et envelopper dans une pellicule plastique.



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