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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Beurre de cacahuètes 'n' gelée shake
 
 
PortionsPTM10 min

Beurre de cacahuètes 'n' gelée shake


Mon mari est un grand "gamin" qui prépare souvent ce délicieux shake pour le petit déjeuner à emporter. Vos enfants adoreront le goût d'un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée. - Loretta Levitz, Allston, Massachusetts

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Préparation

  1. Dans un mixeur, placez tous les ingrédients.
  2. couvrir et mélanger pendant 3 minutes ou jusqu'à consistance lisse.Verser dans des verres refroidis; sers immédiatement.



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