Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bleubery cuit au four à l'avoine
 
 
8 PortionsPTM45 min

Bleubery cuit au four à l'avoine


Un petit-déjeuner très sain et délicieux à préparer que tous les membres de votre famille adoreront. Ce n’est pas trop sucré, mais vous pouvez vous adapter à votre goût si vous le souhaitez. Ce plat se réchauffe au micro-ondes pendant 15 secondes et c’est comme si on sortait du four. Ce serait même un bon dessert d’été avec une bonne cuillerée de crème fouettée ou une boule de glace à la vanille.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350*
  2. Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol, ajouter les ingrédients humides (moins les baies) et bien mélanger. Laisser reposer pendant au moins 5 minutes.
  3. Incorporer les bleuets et verser dans une casserole graissée 11X7 (vous pouvez beurrer la casserole ou utiliser un aérosol antiadhésif) en tapotant avec le dos d'une cuillère ou avec les mains propres pour former une couche uniforme et garnir de pacanes hachées.
  4. Cuire au four de 30 à 35 minutes, le dessus sera doré et il aura l’air humide mais il reviendra un peu en arrière lorsque vous le toucherez.
  5. Si servir tout de suite, laissez refroidir un peu.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement