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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Blondies banane chocolat noix de coco
 
 
16 bars, 16 PortionsPTM45 min

Blondies banane chocolat noix de coco


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Préparation

  1. Préchauffez le four à 350 degrés.
  2. Graisser un plat de cuisson 9 × 13.
  3. Mélangez une tasse d'une capacité de 60 ml contenant le beurre ramolli avec la cassonade jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.Ajoutez l'œuf, la purée de bananes et la vanille.Ajoutez le mélange à pâtisserie.Ajoutez 130 ml de pépites de chocolat mi-sucré à 170 litres de noix de coco râpée .
  4. Verser dans le plat préparé.
  5. Combinez la noix de coco râpée, le beurre fondu et le sucre; saupoudrer sur le dessus.
  6. Étaler une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des pépites de chocolat par-dessus.
  7. Cuire pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que ce soit doré
  8. Donne environ 16 bars.
  9. * Les biscuits en barre peuvent être rangés, bien couverts, dans la casserole dans laquelle ils ont été cuits.



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