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10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brasciole sicilienne à la lena
 
 
4 PortionsPTM150 min

Brasciole sicilienne à la lena


Cette recette est tellement bonne que lorsque ma mère a préparé ces plats pour le dîner du dimanche, je ne mangerais pas les pâtes servies.J'espère que vous apprécierez cette recette autant que moi.Ils en valent la peine! Servir en tranches sur des pâtes.

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Préparation

  1. Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle épaisse à feu moyen .Faire sauter l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide, 10 minutes. Incorporer l'ail et le persil, et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons commencent à brunir.Enlever du feu et laisser refroidir.
  2. Dans un bol moyen, mélanger la chapelure, le fromage Romano, les raisins secs, les pignons et le piment.
  3. Couper le bifteck à 1,25 centimètre avec un maillet humide ou le côté d'un couperet. Étaler uniformément le mélange d'oignons sur la viande, en laissant une bordure de 2,5 cm autour des bords. Étendre le mélange de chapelure en une couche uniforme et verser avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.Rouler à partir de la fin étroite, et attacher étroitement avec de la ficelle de cuisine.
  4. Chauffer le reste de l'huile d'olive dans le four à feu moyen-vif.Rouler le pain brun de tous les côtés, 1 à 2 minutes par côté.Verser dans la sauce à spaghetti, réduire le feu à doux et laisser mijoter à couvert pendant 2 heures jusqu'à tendreté.


Nutrition

CaloriesCalories

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