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Brochettes de porc teriyaki barbecue
 
 
6 PortionsPTM230 min

Brochettes de porc teriyaki barbecue


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Préparation

  1. Dans un plat peu profond, mélanger 3 cuillères à soupe de sauce de soja, l'huile d'olive, 1 gousse d'ail émincée, les flocons de piment rouge, le sel et le poivre.Ajouter les cubes de porc et les retourner pour bien les enrober de marinade.Couvrir et réfrigérer pendant 3 heures.
  2. Dans une casserole, mélanger le bouillon de boeuf, la fécule de maïs, 2 cuillères à soupe de sauce soja, la cassonade, 2 gousses d'ail émincées et le gingembre.Portez à ébullition en remuant constamment. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.
  3. Préchauffer un gril extérieur à feu vif et huiler légèrement la grille.Enfiler les cubes de porc sur les brochettes en alternant avec les champignons, l'oignon, les tomates et les morceaux d'ananas.
  4. Cuire sur le gril pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.Tourner les brochettes et badigeonner souvent de sauce pendant la cuisson.


Nutrition

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