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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Café au lait citrouille
 
 
4 PortionsPTM15 min

Café au lait citrouille


Idéal pour les froides journées d'automne. Le meilleur aspect est qu'il n'y a pas de caféine pour que les enfants puissent se réchauffer avec l'un de ceux-ci aussi.

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Préparation

  1. Mélanger la citrouille, le lait, le sucre, la cannelle et la vanille dans une grande casserole à feu moyen.
  2. Utilisez un fouet pour bien mélanger.
  3. Chauffer à ébullition; ne pas faire bouillir.



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