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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole de boeuf enchilada de ralayne
 
 
8 PortionsPTM40 min

Casserole de boeuf enchilada de ralayne


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 degrés.
  2. Dans une grande poêle, dorer le boeuf haché avec l'oignon; retirer du feu et drainer l'excès de graisse.
  3. Ajouter la sauce enchilada, les soupes, les piments hachés, le lait et l'ail émincé; bien mélanger.
  4. Dans un moule graissé allant au centimètre, déposer une couche de la moitié des croustilles de tortilla grossièrement émiettées; garnir de la moitié du mélange de boeuf haché.
  5. Couche avec les restes de croustilles de tortilla émiettées, puis le reste du mélange de viande.
  6. Saupoudrer le fromage et les olives tranchées.
  7. Cuire au four à 375 ° C pendant 35 à 40 minutes.
  8. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.



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