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Viv85e
Casserole de thon ii
Excellente recette pour l'été - un souper rapide. Il suffit de préparer une salade au four.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Graisser légèrement un plat allant au four de 1 cm.
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Amenez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.Ajoutez les pâtes et laissez cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Faites frire légèrement l'ail, le poivron rouge et vert, les carottes et les courgettes, en remuant fréquemment, pendant 3 à 5 minutes.
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Dans un bol, mélanger la soupe et le thon.Incorporer les légumes et les pâtes cuites.Mélanger pour bien mélanger.Verser dans le plat de cuisson préparé.Saupoudrer le fromage et les oignons frits.
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Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne et brunisse légèrement.
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Nutrition
CaloriesCalories
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