Le vrai pouvoir du chocolat

1. Le chocolat est non seulement savoureux mais aussi sain. Bien que vous deviez manger le bon chocolat pour cela, car si vous vous asseyez avec une barre de chocolat au lait, cela ne fonctionnera pas. Quand on parle de chocolat sain, on parle de chocolat noir avec au moins 70% de cacao. Mais alors, il présente de nombreux avantages pour la santé.

Le chocolat comme aphrodisiaque

1. Tout d'abord, le chocolat est dit aphrodisiaque. Il n'est toujours pas possible de dire avec certitude si tel est le cas. Il y a des histoires de l'histoire qui donnent l'impression qu'il en est ainsi. Par exemple, l'empereur aztèque Montezuma a bu du cacao épicé avant d'entrer dans son harem. Cela l'aurait aidé, mais cela dit aussi qu'il a bu jusqu'à 50 tasses de ce truc chaque jour, alors si c'est vrai? Casanova utilisait également beaucoup de chocolat, tout comme Mme du Barry, qui ne l'utilisait peut-être pas pour elle-même mais le donnait à ses amants pour qu'ils durent un peu plus longtemps.

Les substances suivantes ont un effet sur la santé

1. Flavonoïdes Les flavonoïdes sont un antioxydant et les antioxydants jouent toujours un rôle important dans la lutte contre les radicaux libres. Notre corps produit également des antioxydants, mais pas assez. Cela n'a rien d'étonnant puisque le nombre de radicaux libres est majoritaire en raison de notre mauvaise alimentation, du tabagisme, de la pollution de l'air, etc.

Sérotonine et phényléthylamine

1. Deux autres substances qui présentent des avantages. Ils ont un effet réducteur de stress et on dit que le chocolat pourrait donc également agir comme antidépresseur. C'est probablement un peu tiré par les cheveux.

Acides carboliques végétaux

1. Ce matériau a un effet abaissant la tension artérielle.

Vitamines et minéraux

1. Vitamines B2 et B3, magnésium, fer, chrome, sélénium, manganèse, cuivre, potassium et zinc.

Le chocolat est donc "sain"

1. Si vous prenez en compte toutes les substances ci-dessus, le chocolat est en effet sain, mais nous ne parlons pas réellement de chocolat mais plutôt du cacao qui est dedans, car c'est de cela qu'il s'agit. Alors, ne mangez pas de chocolat à volonté maintenant, car le chocolat est toujours un agent d'engraissement. 100 grammes de chocolat donnent 500 calories et ce n'est pas faux. Une grande barre peut facilement peser cela. L'avantage est que si vous voulez vraiment manger du chocolat pour la santé, vous devriez prendre du chocolat noir avec au moins 70% de cacao. Eh bien, croyez-moi, vous n'en mangez qu'un tout petit morceau car il se remplit très rapidement. Mais si c'est aussi si bon? donc bonbons à bon escient et prenez une petite friandise par jour.

Astuce:

1. Lorsque vous avez un de ces jours où vous ressentez la grippe, comme «Ouf, je ne sais pas ... je pense que je vais tomber malade», prenez quelques fois un jour un tout petit morceau de chocolat noir de plus de 80%, et vous verrez que la grippe ou le rhume ne continuera pas. (Source: Daisha de Wijs)

2. Lorsque vous avez un de ces jours où vous ressentez la grippe, comme "Ouf, je ne sais pas ... je pense que je vais tomber malade", prenez quelques fois un jour un tout petit morceau de chocolat noir de plus de 80%, et vous verrez que la grippe ou le rhume ne continuera pas. (Source: Daisha de Wijs)