Casserole de tomates chou-fleur faible en gras

Name: casserole de tomates chou-fleur faible en gras
Yield: 4
Ingredients: Fleuron de chou-fleur de 400 grammes; 4 tomates pelées, épépinées et hachées; 1/2 cuillère à café de sel (ou au goût); 1/4 cuillère à café de poivre; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage suisse, déchiqueté; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage suisse, déchiqueté; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure sèche; 2 cuillères à café de beurre non salé, fondu

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Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 350F.
Placez le chou-fleur dans un panier à vapeur sur de l'eau bouillante.
Couvrir la casserole et cuire à la vapeur pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit presque tendre.
Disposer le chou-fleur dans un plat peu profond allant au four beurré.
Disposer les tomates sur le chou-fleur.
Saupoudrez de sel et de poivre.
Mélanger les fromages dans un bol et parsemer du mélange de chou-fleur. Saupoudrer de chapelure, arroser de beurre et cuire au four 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.

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